Mají vaši hadi přehršel energie? Chcete je smysluplně zabavit? Máme pro vás tip na psychomotorickou aktivitu pro malé i větší dobrodruhy. Postavte jim opičí dráhu. Poradíme vám jak na to. Máme pro vás rovnou dvě varianty. Jednu ven, druhou dovnitř. Úkoly přizpůsobte věku. Když se k plnění úkolů připojíte i vy, děti to budou přímo milovat.
Outdoor varianta:
Vyrazte ven a vemte si s sebou křídy. Na bezpečném místě si dráhu namalujte. Mezi start a cíl nakreslete pokyny a úkoly pro malé opičáky. Dráha může být libovolně dlouhá. Čím delší, tím lepší. Zapojte fantazii a vymyslete dobrodruhům úkoly, které je unaví, pobaví, ale třeba i něco nového naučí.
Úkolem je následovat namalovanou lajnu, která se různě klikatí a je doplněna o úkoly ve stylu: udělej 5 dřepů, tleskni, přeskákej panáka, přeskákej po jedné noze z písmenka na písmenko, proběhni spirálu, zatancuj...
Opičí dráhu klidně namalujte společně. A nezapomeňte si vzít stopky. Ať si můžete zasoutěžit.
Pro inspiraci:
Indoor varianta:
Využijte prostor vašeho domu či bytu. Použijte, co doma máte. Improvizujte, ale dbejte na bezpečnost. Polštáře, židle, švihadla nebo guma na cvičení dobře poslouží.
Postavte překážky a úkoly ve stylu:
- Podlez, přelez, přeskoč (židli, švihadlo, polštář)
- Proběhni slalom (z kelímků, polštářků, plyšáků)
- Udělej 10 dřepů
- Namaluj po slepu prase, srdce, auto, maminku :)
- Kámen, nůžky, papír, dokud nad tátou nevyhraješ
- Obleč a svleč si tři bundy/ mikiny.
- A nakonec nandej sirky do krabičky jednou rukou
Vše v časovém limitu. Dobrodruhy to bude náramně bavit, pokud jim budete stopovat čas.
Jako překážky můžete využít i produkty značky Utukutu! Spectru na podlézání, houpací prkno na přelézání nebo Swallow na udržení rovnováhy. Mrkněte na naši nabídku.
Máte další nápady na překážky? Podělte se s námi a pošlete výzvu dál!
