Nezapomněli jste na něco?

Nákupní košík

V košíku nemáte žádné zboží.

CZK

Postavte si opičí dráhu

Mají vaši hadi přehršel energie? Chcete je smysluplně zabavit? Máme pro vás tip na psychomotorickou aktivitu pro malé i větší dobrodruhy. Postavte jim opičí dráhu. Poradíme vám jak na to. Máme pro vás rovnou dvě varianty. Jednu ven, druhou dovnitř. Úkoly přizpůsobte věku. Když se k plnění úkolů připojíte i vy, děti to budou přímo milovat. 

Outdoor varianta:    

Vyrazte ven a vemte si s sebou křídy. Na bezpečném místě si dráhu namalujte. Mezi start a cíl nakreslete pokyny a úkoly pro malé opičáky.  Dráha může být libovolně dlouhá. Čím delší, tím lepší. Zapojte fantazii a vymyslete dobrodruhům úkoly, které je unaví, pobaví, ale třeba i něco nového naučí. 

Úkolem je následovat namalovanou lajnu, která se různě klikatí a je doplněna o úkoly ve stylu: udělej 5 dřepů, tleskni, přeskákej panáka, přeskákej po jedné noze z písmenka na písmenko, proběhni spirálu, zatancuj...

Opičí dráhu klidně namalujte společně. A nezapomeňte si vzít stopky. Ať si můžete zasoutěžit. 

Pro inspiraci:

Indoor varianta:  

Využijte prostor vašeho domu či bytu. Použijte, co doma máte. Improvizujte, ale dbejte na bezpečnost. Polštáře, židle, švihadla nebo guma na cvičení dobře poslouží.

Postavte překážky a úkoly ve stylu:  

  • Podlez, přelez, přeskoč (židli, švihadlo, polštář)
  • Proběhni slalom (z kelímků, polštářků, plyšáků)
  • Udělej 10 dřepů
  • Namaluj po slepu prase, srdce, auto, maminku :)
  • Kámen, nůžky, papír, dokud nad tátou nevyhraješ
  • Obleč a svleč si tři bundy/ mikiny.
  • A nakonec nandej sirky do krabičky jednou rukou

Vše v časovém limitu.  Dobrodruhy to bude náramně bavit, pokud jim budete stopovat  čas.  

Jako překážky můžete využít i produkty značky Utukutu! Spectru na podlézání, houpací prkno na přelézání nebo Swallow na udržení rovnováhy. Mrkněte na naši nabídku.

Máte další nápady na překážky? Podělte se s námi a pošlete výzvu dál! 

Líbil se vám článek? Sdílejte ho s přáteli

Facebook

Potřebujete poradit? Ozvěte se.

+420 601 081 777 (8–22 h)

obchod@promaledobrodruhy.cz

Měna
Přihlášení zavřít