Chystáte se vytáhnout děti do vyšších nadmořských výšek? To je super nápad. Určitě to bude senza žůžo dobrodrůžo! Nezapomeňte ale na to, že pořádný výlet na vrcholky si žádá přípravu a kvalitní výbavu. Mrkněte, co u nás máme pro malé horaly a horalky.
Co nepodcenit, když děti berete (poprvé) do hor?
Kdo je připraven, není překvapen. A v horách to platí dvojnásob. Ať jedete na Šumavu, do Krkonoš nebo do Alp, myslete na to, že v horách se může počasí měnit z minuty na minutu. Vyjdete za slunečného počasí a během chviličky vás stihne bouřka. Nebo se přižene ledový fujavec. Nepodcenit výbavu je zásadní proto, abyste se z túry vrátili v pořádku.
I v létě tedy mějte s sebou:
- pláštěnku,
- teplejší a nepromokavé / neprofoukavé oblečení (flees mikina, membránové kalhoty a bundy),
- čelenku nebo tenkou čepici,
- tenké rukavice,
- náhradní ponožky, malým dětem dostatek náhradních oděvů.
Další doporučení pro horské túry s dětmi
- Vždy sledujte předpověď počasí, dopředu i během túry.
- Délku a náročnost výletu plánujte s ohledem na věk a schopnosti dětí.
- Při plánování prozkoumejte, zda na trase nejsou uzavírky a podívejte se, zda je možné z ní případně sejít dříve.
- Mějte s sebou nabitý telefon a powebanku, aplikaci Záchranka, hodí se papírová mapa a čísla na horskou službu.
- Starší děti naučte aplikaci Záchranka používat.
- Stáhněte si aplikaci Mapy.cz i pro offline, ne všude v horách je signál.
- Nespoléhejte na otevřená občerstvení, svačinu a dostatek tekutin vždy s sebou, balte i čokoládu, hroznový cukr, ořechy...
- Je chladněji? Berte termosku s teplým čajem.
- Jdete jeden dospělí a děti? Řekněte někomu, kam přesně se chystáte.
- V batohu by neměla chybět lékárnička, izotermická fólie, svítilna, sluneční brýle, opalovací krém, sáčky na odpadky
Co zabalit na jednodenní výlet?
Co si sbalit do batůžku na jednodenní výlet? Mrkněte do našeho článku, ať vám už příště nic nechybí.
Boty volte kotníkové!
Do horského terénu patří kotníkové boty. Lépe podrží nožku při překonávání terenních nerovností a zabrání vymknutí kotníku. Nízkých bot či outdoorových sandálů se však nevzdávejte, rozhodně je užijete při odpočinkových procházkách po zpevněných cestách.
Doporučujeme i nepromokavé návleky, které udrží nohy v suchu a ochrání před deštěm i zbytkem sněhem. Rozhodně nepodceňujte důležitost kvalitních ponožek. Zabalte ponožky z merino vlny, které zabrání vzniku puchýřů a nohy se v nich nebudou potit.
Pořiďte dobrodruhovi pořádný batůžek
Batoh na záda a jde se. Nemusíte veškerý náklad tahat vy. Jasně, dětem do batohu nezabalíte rodinnou svačinu, ale pití, náhradní oblečení a třeba nějakou tu dobrotu nosit můžou. Při výběru dětského batohu ale buďte pečliví. Dětem musí dobře sedět a hlavně - neměli by nést víc, než 10-15 % své tělesné hmotnosti.
Jak správně vybrat dětský batoh?
Jak vybrat dětem správný batoh? Je to trochu věda. Musí jim dobře sedět, nesmí být moc těžký, měl by mít užitečné vychtávky a samozřejmě se jim musí líbit.
Potřebujete poradit? Pak mrkněte do našeho článku, kde jsme se výběru dětského batůžku věnovali podrobně.
JAK VYBRAT SPRÁVNĚ DĚTSKÝ BATOH
PŮJČTE DĚTEM POŘÁDNÝ BATOH NA VÝLET, NA ČUNDR
Chystá se vaše dítě na tábor, velký výlet, čundr, chtěli byste společně zkusit jaké to je projít třeba kus Stezky Českem, ale chybí vám pořádný batoh a nechce se vám hned platit takové peníze za jeho pořízení?
Využijte naši novou službu v půjčovně Promaledobrodruhy.cz! Do nabídky půjčovny jsme kromě nosících krosen NA děti, nově přidali i batohy a krosny PRO děti!
V naší nabídce najdete nejnovější modely batohů Deuter Fox 30, Fox 40 a Climber!
Půjčte dětem pořádný kvalitní batoh s nímž bude výlet jen radostí. Batoh si můžete následně odkoupit. V takovém případě vám nebudeme účtovat první dva dny zápůjčky.
Funkční oblečení a správné vrstvení
I když se vydáváte do hor v letních měsících, správné vrstvení oblečení klíčem k úspěchu. Pokud bude moc horko, vrstvy sundáte. Foukne, tak je zase oblečete. Určitě volte funkční oblečení, které udrží prťata v suchu a teple.
1. VRSTVA: Termoprádlo a funkční trička
Jako první vrstvu oblékejte dětké termoprádlo. To se nenosí jen na sjezdovku. Je to univerzální kousek oblečení a má v šatníku dobrodruhů čestné místo. Rychle odvede pot od těla do vnějších vrstev, takže děti budou v suchu a v teple. Skvělé je termoprádlo s merino vlnou.
Pokud je horko, sáhněte po funkčním tričku, které opět rychle odvede pot od těla. Velmi často má také UV ochranu před sluncem. Oblíbený je CoolMax od Drexiss nebo Outlast od Little Angel.
2. VRSTVA zahřeje - fleecovou mikinu do batohu
Fleecová mikina nebo svetřík je super volbou. Je to vrstva, kterou si v případě potřeby může dobrodruh vždy sundat. Tato vrstva by měla být z kvalitního funkčního fleecu, aby dobře odváděla vlhkost do dalších vrstev a zároveň hřála.
3. VRSTVA - nepromokne, neprofoukne
3. vrstva musí chránit proti vnějším vlivům - větru, chladu a dešti. Měla by tedy být nepromokavá, neměla by profouknout a měla by být prodyšná. U nás v nabídce najdete kvalitní membránové dětské bundy a nepromokavé kalhoty, na které se můžete spolehnout.
Nuda? S našimi e-booky a pracovními listy si na vás nepřijde!
Už tam budem, já už nemůžu, mě už bolí nožičky... Nebo naopak, sedíte před horskou chatou, rozjímáte nad kafíčkem a krásným výhledem a vedle vás už se to mele a nervózně vrtí, protože:"Nudáááááá!" Máme řešení! Přibalte dětem na výlet do hor naše vytištěné pracovní listy NA VÝLETĚ, nebo Zatoč s nudou, nebo si je stáhněte jako e-book a vytiskněte doma sami. Děti hned získají díky aktivitám úkolům motivaci šlapat dál, nebo se naopak zabaví ve chvilkách pauzy!
Přibalte jim s sebou i náš zápisník! "Horská expedice", to je přece zážitek! Zapisujte spolu s dětmi prožité zážitky, vlepujte samolepky, vstupenky, fotky, malujte obrázky! V zápisníku najdete i spoustu další zábavy, proti které nebude mít nuda už vůbec šanci!
Vydejte se po stopách zvířátek
Vyražte s dobrodruhy na napínavou výpravu za tajemstvím lesa a objevte třeba stopusamotářské hrdinky lištičky Lídy, srnky Šárky nebo samotářského hrdiny jezevce Vendelína. Využijte edukačně-zábavné balíčky plné výzev a poznání, které vtáhnou malé dobrodruhy do světa lesních zvířat, třeba na procházce v lese, parku, přibalte si na dovolenou. Připravte se na šifry, zkoumání stop i toulky lesem - Lesní akademie volá!
Nezapomeňte něco na hlavu, krk i ruce!
Do batohu určitě přibalte tenčí čepici nebo čelenku a tenké rukavice. I když jedete "jen" na Sněžku a v červenci. Budou se hodit, až stanete na vrcholu, který bude připomínat větrnou hůrku nebo když v Alpách narazíte na zbytky sněhu a děti neodolají zběsilé koulovačce.
Dětské funkční ponožky
Nepromokavé návleky
Návleky na boty užijete v "mokrém" počasí. Kalhoty a ponožky zůstanou v suchu.
Bez lékárničky a baterky do hor ani krok
Půchýře, drobné oděrky, odřená kolena, dlaně, štípance! Všechno s přehledem vyřešíte, pokud si přibalíte cestovní lékarničku. A baterku? Nikdy nevíte, kdy se bude hodit. Můžete se zdržet na hřišti, zabloudit, a jít po setmění lesem bez světýlka není ani příjemné, ani bezpečné. Nezapomeňte taky na repelent a opalovací krém. Jak ostré sluníčko, tak hmyzáci umí pěkně potrápit.
Dětské láhve a termosky
Krabičky na svačinu a dobroty na posilnění
Chraňte zrak, v horách slunce pálí
Jak správně vybrat sluneční brýle
Oči malých dobrodruhů je nutné chránit před škodlivými slunečními paprsky. A na horách to platí obzvlášť, tam má slunce obrovskou sílu. Jak správně dětské sluneční brýle vybrat? Mrkněte do článku.
ID náramek = do hor skvělá vychytávka
Do hor, k vodě, do zábavních parků nebo do ciziny sbalte také ID náramek. Je voděodolný, takže se mu ani při koupání nic nestane. Na něj stačí napsat telefonní číslo, a v případě, že by se malý dobrodruh někam zatoulal, snáze se zase rychle shledá s rodiči.
