🥳 WeeDo PARTY! Zábavné lyžování ⛷️
1.3.2026 Skiareál Hranice - Boží Dar
POTKÁME SE NA SVAHU?
Srdečně Vás zveme na celodenní hravou lyžařskou akci pro malé dobrodruhy.
Během dne vás čeká otevřený orientační závod na lyžích, jízda v „hadovi“ za dinosaurem a jednorožcem, otevřený slalom, soutěž o nejzábavnější lyžování, tombola a hlavně spousta zábavy!
Více informací a přihlášku na akci najdete TADY.
VYBAVTE SE NA SVAH!
Aby bylo lyžování zábava!
Užiteční pomocníci pro výuku lyžování
TIP MALÉHO DOBRODRUHA:
Když si objednáte lyžařskou výuku u Štěpánky (Zábavné lyžování) na Božím Daru v Krušných horách a řeknete tajné heslo "JSEM DOBRODRUH", získáte od Štěpánky veselou samolepku na lyžařskou helmu!
Od hlavy až k patě v teple!
ZÁBAVNÉ LYŽOVÁNÍ
No hands on knees
... to je motto Štěpánky Kadlecové. Štěpánka Kadlecová je duší projektu Zábavné lyžování a instruktorka, která v Česku mění pohled na dětskou výuku. Místo zastaralého drilu a „rukou na kolenou“ sází na hravost, přirozený pohyb a budování opravdové sebedůvěry na sněhu. Její metodika, plná plyšáků, her a smíchu, pomáhá dětem i rodičům zbavit se strachu a najít k horám celoživotní lásku.
Štěpánka zkrátka učí moderně a s obrovskou energií, aby lyžování bylo ZÁBAVA.
JAK ZAČÍT LYŽOVAT S DĚTMI?
První lyžování nemusí být stres a ani by mít neměl, protože lyžování je ZÁBAVA. Stačí se držet pár jednoduchých kroků.
1) Hlavně teplo, syto a pohoda
Najezené dítě, které je v teple - máte napůl vyhráno. Rukavice, krk, ponožky – žádné odhalené kousky kůže.
2) Začněte tam, kde je klid
Rovinka, pár metrů z mírného kopečku. Minimum lidí, minimum zmatku.
3) Nepřetěžujte vysvětlováním
Děti se učí napodobováním. Postavte se před ně NA LYŽÍCH, ukazujte, popisujte co děláte, smějte se.
4) Nespěchejte na pluh
Nejdřív stabilita, skluz a rovná jízda. Pluh až později, kdy se dítě cítí jistě a až poznáte, jakou cestou se k němu dostat.
5) Buďte oporou, ne trenérem
Držte se za ruce, používejte smeták nebo plaveckou žížalu, či medvěda. Vy jen regulujete rychlost – dítě pracuje s lyžemi.
6) Krátké, radostné lekce
Neupínejte se na hodinové drilly. Učit lyžovat můžete i po pětiminutovkách. Důležité je, abyste dítěti naslouchali a nepřetěžovali ho.
7) Myslete na sebe
Lyžování s dětmi může být samo o sobě náročné, o to víc, pokud se je rozhodnete provést lyžařskými začátky. Předvídejte stresové situace a zkuste se na ně předem připravit (třeba i čokoládou v kapse 😁).
Kup si e-book, jak učit své děti lyžovat
Velký zimní speciál
❄️ Jak se správně obléct na hory - Jak správně vrstvit - Jak sbalit děti na lyžák ❄️
Jak na to, aby děti začátky lyžování bavily, jak postupovat při výuce správně, co dělat a co naopak nedělat, to už díky Štěpánce víme. Ale jak děti obléct, aby jim celý den venku na sněhu bylo příjemně a netrápila je ani zima ani vlhko? To vám poradíme my! Naučte se i je správně (a správné oblečení) vrstvit! Je to jednoduché a pokud použijete správné funkční oblečení, tak rozhodně efektní!
Štěpánka doporučuje:
Jak sbalit děti na lyžák
Chystají se vaše děti na lyžák?? Tápete v tom, co všechno jim pořídit a přibalit? Už nemusíte. Připravili jsme pro vás kompletní seznam.
➡️ Stačí jen kliknout a chybějící kousek oblečení rovnou objednat.
➡️ Pak už jen vytiskněte seznam přímo dětem, ať se zkusí sbalit samy! Aspoň budou vědět, co je jejich a při návratu se vrátí se vším, s čím odjeli!
Seznam co s sebou na lyžák
- Kombinézu / lyžařskou bundu a kalhoty.
- Fleecovou mikinu.
- Termoprádlo.
- Kuklu / čepici, nákrčník, rukavice.
- Ponožky do lyžáků.
- Vysoušeč bot.
- Nepromokavé návleky.
- Tepláky / legíny, trička, mikiny, bačkory do chaty.
- Toaletní taštičku, ručník.
- Cestovní taštičky pro snadné balení a přehled v batohu.
- Termosku nebo láhev na pití.
- Sluneční brýle, opalovací krém, tyčinku na rty.
- Malý batoh.
- Čelovku.
- Ohřívač rukou a nohou.
- Hry do chaty.
Kompletní seznam věcí na lyžák (včetně lyží, hůlek, přilb a dalších nezbytností ) si stáhněte níže. Check list na hory:
